暖房が効かない・足元が寒い|逃げる熱の約6割は窓から。カーテンでできる冷気対策とエアコンの使い方

先に結論:資源エネルギー庁によると、冬の暖房時に部屋から逃げる熱の約6割は、窓などの開口部からです。暖房の設定を上げる前に、まず窓の対策を。政府広報でも、厚手で丈の長いカーテンを使う、昼はカーテンを開けて日差しを入れ、夜は閉めて保温することがすすめられています。そのうえで、エアコンのフィルター掃除やサーキュレーターの併用で効きが変わります。

「エアコンをつけているのに部屋が暖まらない」「足元だけいつも寒い」——冬になるとこうしたご相談が増えます。エアコンの故障を疑う前に、熱がどこから逃げているかを見直すと、意外と簡単に改善することがあります。

目次

暖めた熱の約6割は、窓から逃げています

資源エネルギー庁の省エネポータルサイトでは、冬の暖房時に、室内から逃げ出す熱の約6割が窓などの開口部からとされています(夏の冷房時は、外から入ってくる熱の約7割が開口部から)。壁や天井よりも、窓の対策がいちばん効きやすいということです。

また政府広報オンラインによると、冬のエアコンを含む暖房の電力は、家庭の電力使用量の約3割を占めます。窓から逃げる熱を減らすことは、そのまま電気代にも効いてきます。

閉めた窓の近くで室内の空気が冷え、床へ流れて足元が寒くなる様子。約6割は窓などの開口部から逃げる熱の割合の例です。
① 窓の近くで冷えた室内の空気が、床へ流れるイメージです。「約6割」は窓などの開口部から逃げる熱の割合の例で、住宅条件により変わります。カーテンによる削減率ではありません。出典:資源エネルギー庁「省エネ住宅」。

今日からできる窓の対策

①夜は厚手で丈の長いカーテンを

政府広報では「厚手で丈の長いカーテン」がすすめられています。カーテンの丈が短く、下にすき間があると、窓で冷やされた空気が部屋に流れ込みやすくなります。床近くまで届く長さかどうか、一度確認してみてください。

②昼は開けて日差しを入れ、夜は閉める

同じく政府広報では、昼間はカーテンを開けて太陽の光を部屋に取り込み、夜は厚手のカーテンで保温する使い分けが紹介されています。日中の日差しは、無料の暖房です。

日差しが入る昼は窓ガラスを閉めたままカーテンを開け、夜は厚手のカーテンを閉めて裾の大きなすき間を減らします。
② 日差しが入る昼はカーテンを開け、夜は厚手のカーテンを閉めます。開けるのはカーテンで、窓ガラスではありません。裾の大きなすき間も確認し、暖房器具には近づけないでください。出典:SHARP「家電製品の上手な節電のポイント」。

③窓にもう1枚、断熱のカーテンやシートを

政府広報では、断熱シート・フィルムを貼る、二重窓にするといった対策も挙げられています。工事なしで手軽に試せるのが、今のカーテンに加えて吊るす断熱カーテンです。

当店で取り扱っている「あったかカーテン」

ワイズの「あったかカーテン」は、カーテンレールにSカンで吊るすだけで使える断熱カーテンです。明るい半透明タイプなので、昼間に部屋が暗くなりにくいのが特長です(素材:ポリエチレン酢酸ビニル)。

窓の大きさ(幅と高さ)を測ってから選んでください。

エアコン側でできること

窓の対策とあわせて、政府広報では次のような使い方もすすめられています。

  • フィルターは月に1〜2回掃除する(目づまりすると暖房の効きが落ちます)
  • サーキュレーターなどで、暖まった空気を部屋に回す(暖かい空気は天井にたまりやすいため)
  • 加湿する(湿度が上がると体感温度が上がります)

シャープのエアコンの節約の工夫はエアコンの電気代を下げる公式の節約ワザ5つ、朝を暖かくする使い方は入タイマー・切タイマーの賢い使い方をご覧ください。

エアコンの暖かい風は下向きに、サーキュレーターの風は天井向きにして空気を循環させる配置例。風向きはリモコンで調整します。
③ 暖房の風は下向きに、サーキュレーターは天井方向へ。図は配置の一例で、部屋の形・家具・エアコンの風向きで流れは変わります。風向きはリモコンで調整し、操作方法は機種の説明書を確認してください。出典:SHARPのサーキュレーター解説。

それでも暖まらない時は

窓際にテレビやレコーダーを置いている場合は、冬の結露にも注意が必要です(窓際のテレビ・レコーダーを冬の結露から守る)。

石油ストーブ・ファンヒーターを使うときは換気を

窓をしっかり閉め切ると、暖房の効きは上がります。ただし政府広報では、石油ストーブを使うときは定期的に換気をするよう注意されています。換気が足りないと不完全燃焼になり、一酸化炭素中毒のおそれがあります。

電源を切ってフィルターを手入れし、室外機の周囲を片づけます。石油・ガス暖房は説明書どおりに換気し、カーテンや家具を近づけません。
④ フィルターの頻度や方法は、自動掃除の有無・機種で異なります。お手入れ時の電源遮断、室外機の必要な設置間隔、石油・ガス暖房の換気は各説明書に従ってください。カーテンや家具を暖房器具に近づけず、改善しない場合は販売店へ相談してください。出典:SHARPのお手入れ案内/政府広報オンライン。

出典:資源エネルギー庁 省エネポータルサイト「省エネ住宅」/政府広報オンライン「省エネのポイントを部屋別にご紹介!高くなりがちな冬の光熱費を抑えましょう」


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